台南市區域立委共分為六個選區，筆者在2015、2019也分別做過各區域的分析，過去選戰的歷史可參考筆者四年、八年前的文章，台南從上屆開始做了選區調整，從五個選區增加到六個選區，選區的劃分變動的幅度不算小，且原本的每一個選區都有調整，舊的選區劃分藍營至少在原四選區（東區南區安平）尚有能力一搏，新的劃分方式讓所有選區的基本盤至少都是深綠，甚至二選區還是超深綠的狀態，也讓國民黨要在台南取得席次變得更遙不可及，回顧過去四屆選舉，都是民進黨全壘打的情況，本屆目前民進黨除了一選區有觀旅局長郭貞慧跳出來挑戰現任賴惠員，預計將舉辦初選外，其他五個選區都將由現任立委出馬角逐連任，台南是賴清德本命區，六席立委都不容有失，可以說本屆同樣除非民進黨有分裂的情況，國民黨很難在台南插旗。
台中市區域立委共分為八個選區，筆者在2015、2019也分別做過各區域的分析，過去選戰的歷史可參考筆者四年、八年前的文章，以基本盤來看只有五選區屬淺藍，其他七個選區皆為五五波的區域，回顧過去四屆選舉，僅八選區是未曾政黨輪替過的區域，三選區則已政黨輪替過兩次，2008是國民黨取得八席全壘打的勝果，2012民進黨攻下三席，2016大勢轉向綠營，席次也產生逆轉，國民黨僅能退守三席，上屆2020則是雙方互有斬獲，綠營終於成功攻下顏家的大烏龍區與基本盤最藍的北屯北，國民黨方面則是楊瓊瓔捲土重來擊敗洪慈庸奪回三選區，台中不論整體或各選區基本盤都相當接近，本屆中台灣同樣會是兵家必爭之地，盧秀燕執政四年多來聲望算是開低走高，目前也成為藍營正副總統的討論人選之一，在大選中是否有扮演的角色也相當引人關注。
桃園市區域立委共分為六個選區，筆者在2015、2019也分別做過各區域的分析，過去選戰的歷史可參考筆者四年、八年前的文章，以基本盤來看三、五選區屬深藍；六選區屬淺藍；另外一、二、四選區為五五波的區域，回顧過去四屆選舉，僅五選區是未曾政黨輪替過的區域（三選區民進黨曾在補選中取勝），四選區則已政黨輪替過兩次，是競爭最激烈的選區，2008、2012都是國民黨取得六席全壘打的勝果，2016國民黨僅退保深藍的三、五選區，2020奪回四選區，目前雙方是３：３勢均力敵的狀態，本屆張善政重新奪回藍營執政權，雖說有林智堅的因素在內，鄭運鵬趕鴨子上架終究無力回天，但筆者認為桃園基本盤仍偏淺藍，民進黨要拿下任一個席次都需經過苦戰，兩大黨在一、二、四、六選區激戰難免，藍營優勢區的三、五選區也僅有三選區的魯明哲選情較為穩定，五選區呂玉玲的部分已連任三屆，上屆也只贏不到五千票，加上去年也曾捲入市長選舉的鬥爭，身上也有不少負面新聞，若競選連任亦未必穩操勝券。
新北市區域立委共分為12個選區，筆者在2015、2019也分別做過各區域的分析，過去選戰的歷史可參考筆者四年、八年前的文章，以基本盤來看二選區屬深綠；三、四選區屬淺綠；一、十二選區屬淺藍；八選區屬深藍；九、十一選區屬超深藍；另外五、六、七、十選區為五五波的區域，回顧過去四屆選舉，二、三、九、十一選區都是未曾政黨輪替過的區域，其中二、九、十一選區的林淑芬、林德福、羅明才更是目前碩果僅存七位改制後四連任區域立委的其中三位，2008、2012的選舉國民黨都取得10：2的絕對優勢，但風水輪流轉2016、2020綠營也分別取得10：2、9：3的優勢，這也是上一集podcast節目筆者提到單一選區贏者全拿的刺激之處，縱使全市雙方總得票差距不會太大，席次卻可能天差地遠，目前新北市12位現任立委，除三選區的余天已表態交棒，其他11人應都會競選連任，不過各自在黨內是否遭遇挑戰，後續也會陸續明朗，目前已確定民進黨板橋區明星前議員何博文將投入初選競爭，國民黨方面因為風向轉趨順風應也會有不少地方人士摩拳擦掌欲收回失土，藍綠雙方在新北初選應該都不會太冷清，侯友宜目前有一定的可能成為國民黨總統候選人，但此舉對藍營在新北立委方面的選情是否絕對有利目前也較難斷言，畢竟落跑總是事實，仍要看屆時輿論風向再做評估。
台北市區域立委共分為八個選區，筆者在2015、2019也分別做過各區域的分析，過去選戰的歷史可參考筆者四年、八年前的文章，以基本盤來看嚴格說起來台北市只有二選區是綠大於藍，不過也如筆者在上一集podcast中所提到的，台灣的現況中間選民意識抬頭，基本盤差距在10%內的區域筆者認為都有拚，因此除了六、七、八選區依然是比較穩固的鐵桿藍選區，一~五選區目前來看雙方都難言必勝，一、二選區的部分藍營方面並沒有有力的挑戰者，筆者認為吳思瑤、何志偉應仍能連任，三選區雖然補選由王鴻薇勝出，但在基本盤具優勢且風向對藍營有利的情況下王鴻薇與吳怡農的差距並不大，筆者認為吳怡農是有本錢再拚一次，四選區情勢詭譎，高嘉瑜往中間靠的個人品牌經營卻讓她在深綠族群當中惡感逐漸累積，藍營方面由誰出馬，黃珊珊是否以獨立候選人身分參選都會影響選情，五選區的部分民進黨勢必不會再直接禮讓林昶佐，初選在所難免，且林昶佐輸面較大，全新局面藍綠雙方目前也均未有絕對強勢的議員能夠一戰，也不排除雙方會找尋其他非議員的強棒出戰，筆者認為三~五選區雙方較有拚面，但以現況來看民進黨有可能在台北退守兩席。
